Kadınlara Özel Krav Maga Programı, kadınların en çok ihtiyaç duyabileceği tehditlere odaklanan, size özel gün ve saatle yapılan bir programdır. Bu yazıda programın kimler için olduğunu, derslerin nasıl geçtiğini ve ücretini açıkça anlatıyoruz.
Kadınlara Özel Program Kimler İçin?
Daha önce spor yapmamış olanlar da dahil, kendini güvende hissetmek isteyen her kadın içindir. Ders sizin seviyenizden başlar. Yaş ve sağlık durumunuzla ilgili çekinceniz varsa WhatsApp'tan yazın, birlikte değerlendirelim.
Neler Çalışıyoruz?
- Partner şiddeti: tutma, sıkıştırma, boğma ve saldırıdan kurtulma
- Taciz: ısrarlı yaklaşma, sıkıştırılma ve istenmeyen temas
- Cinsel saldırı: yerde ve yakın mesafede kurtulma çalışmaları
- Gasp ve soygun: çanta, telefon ve tehdit altında kalma senaryoları
- Kaçırılma: araca çekilme ve zorla götürülmeye karşı savunma
Temel sıra şudur: savunun, etkili karşılık verin, ortamdan uzaklaşın. Her konuyu ayrı yazılarımızda ayrıntılı anlattık: partner şiddeti, taciz, cinsel saldırı, gasp ve kapkaç, kaçırılma.
Ders Nasıl Geçer?
- Haftada 2 ders, her ders 1 saat
- Gün ve saati size göre ayarlarız
- Isınma ve kondisyon, ardından teknik ve senaryo çalışması
- Teknikleri önce yavaş ve kontrollü çalışırız; siz alıştıkça tempo ve temas artar
Ücret
Kadınlara Özel Krav Maga Programı aylık 7.900 TL'dir (Eylül 2026 itibarıyla geçerlidir). İlk ders ücretsizdir; ilk (yeni) kayıtta Black Force Krav Maga tişörtü hediye edilir. Diğer programların ücretlerini Ders Ücretleri sayfasında görebilirsiniz.
Ne Giymeliyim, Ne Getirmeliyim?
Rahat bir eşofman altı ya da tayt, tişört ve spor ayakkabısı yeterli. Ekstra ekipman almanıza gerek yok; yanınıza su almanız yeterli.
Eğitmen ve Şubeler
Dersleri Türkiye Krav Maga ve Kapap Federasyonu 2. Kademe Eğitmeni Emre Argunşah veriyor. Karşıyaka (Bostanlı), Bornova ve Ödemiş'te ders veriyoruz; güncel ders yerini ve saatlerini WhatsApp'tan öğrenebilirsiniz.
Not: Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; hukuki, tıbbi ya da psikolojik tavsiye yerine geçmez. Hiçbir öz savunma eğitimi yüzde yüz koruma sağlamaz ve sonuç garanti edilmez; sonuçlar kişiye, duruma ve saldırgana göre değişir. Amaç, riski azaltmak ve tehlike anında seçeneklerinizi artırmaktır. Kendinizi savunurken kullanılan gücün hukuka uygunluğu her olayda ayrıca değerlendirilir. Şiddete uğramak asla sizin sorumluluğunuz değildir.
Sık Sorulan Sorular
Kadınlara özel program ne kadar?
Aylık 7.900 TL. Ücretler Eylül 2026 itibarıyla geçerlidir. İlk ders ücretsizdir.
Derslerde temas olacak mı?
Evet ama kontrollü. Teknikleri önce yavaş çalışırız, siz alıştıkça tempo ve temas artar. Rahat hissetmediğiniz bir şey olursa eğitmene söylemeniz yeterli.
Sıfırdan başlayabilir miyim?
Evet. Daha önce spor yapmış olmanız gerekmez; ders sizin seviyenizden başlar.
Kadınlara Özel Krav Maga Programı
İlk dersiniz ücretsiz; dersin nasıl geçtiğini görür, sonra karar verirsiniz. Programda partner şiddeti, taciz, cinsel saldırı, gasp ve kaçırılma senaryolarını çalışırız. Haftada 2 ders, her ders 1 saat; gün ve saati size göre ayarlarız. Ücret aylık 7.900 TL'dir (Eylül 2026 itibarıyla geçerlidir). İlk ders ücretsiz; ilk kayıtta Black Force Krav Maga tişörtü hediye. Eğitim korunmayı garanti etmez; amaç riski azaltmak ve seçeneklerinizi artırmaktır.
WhatsApp'tan Bilgi Al Program Ayrıntıları